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花茶雖好可不要貪杯,飲用時應結合自身體質選擇

文字:[大][中][小] 手機頁面二維碼 2018/7/6     瀏覽次數:    


  很多市民喜歡將好幾種花茶混在一起喝,認為這樣就會越好,其實這是一種錯誤的認識。如果搭配不合理的話,會引起身體不適。喝花茶的時間不宜過長,最好時間不要超過一個月。“在喝花茶前,最好詢問一下醫生,了解注意事項,這樣才能喝得更健康。

  比如菊花茶,胃不太好的人不能多喝;而像是失眠人群、心動過速的人,腎功能不好的人也不適合飲用花茶,還有就是是孕婦喝茶多會影響胎動。另外,慢性病患者喝茶時要注意選淡茶。

  在選購花茶時不要貪“鮮亮”,像是自然曬干的茉莉花偏黃,玫瑰花也會有些發黑。

  花茶雖好可不要貪杯,飲用時應結合自身體質選擇。
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