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健康資訊
你是否習慣久坐不起、彎腰駝背地拼命工作？你是否經常腰酸背疼、頸肩麻木，下班后痛苦不堪？你是否總是按摩、理療，卻不見明顯好轉？也許這一切，都因為你沒有重視脊柱健康。究竟脊柱喜歡哪些姿勢，又害怕哪些姿勢？聽聽北京大學第三醫院骨科副主任醫師蔡宏的解讀，附圖。
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